Le stress : causes, signes et conséquences

TOUTE NOUVELLE VIDÉO! 🙂 Le stress est devenu le mal de notre siècle. Il a nombre de causes passant des choses de la vie quotidienne à des événements plus marquants. Le stress influence autant le corps que l'esprit et peut avoir des répercussions importantes. Il est donc important d'être en mesure de le détecter et …

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Cours au centre Jean-Noël Trudel

Yoga sur chaise Ces cours seront une belle occasion de remettre, avec amour, du mouvement dans le corps. Accompagnés d'exercices de respiration et de détente, ces cours suivront une progression toute en douceur. Dates : À partir du 24 janvier pour 11 semaines Heures : Jeudi de 10h30 à 11h30 Niveau : Tous les niveaux, …

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Manifeste de la jeune-fille – Une pièce à voir

Recommandation théâtre Hier, je suis retournée voir, pour la deuxième fois dans ma vie, cette magnifique pièce de théâtre d'Olivier Choinière : Manifeste de la jeune-fille. Et je retournerais encore la voir si j'avais l'argent... Extrêmement actuelle, choquante par passage et excellent miroir de notre société dans toutes ses contradictions, cette pièce ne peut laisser le …

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Happycratie – 3ième partie : L’happycondrie

Avez-vous entendu parlé de ce nouveau concept : l'happycratie? Annabelle Laurent a écrit sur ce sujet : « Happycratie » : faut-il en finir avec le développement personnel? Ce terme souligne le fait que nous sommes rendu.e.s accro à la poursuite du bonheur, que nous pourchassons sans cesse la « formule magique » pour être (véritablement) heureux.ses …

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Le courage d’être créatif

Pour les artistes amateurs qui aspirent à devenir professionnels, et même pour ceux qui se contentent d'en faire un hobby. Toutes personnes voulant développer sa créativité trouveront également de magnifiques outils dans ce livre. Le courage d'être créatif aborde les démarches nécessaires pour gagner sa vie grâce à un.des projet.s créatif.s ainsi que les étapes, les …

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Happycratie – 2ième partie : L’individualisme

Annabelle Laurent nous a écrit il y a deux mois déjà un article intitulé : « Happycratie » : faut-il en finir avec le développement personnel? J'avais eu envie de m'exprimer sur le sujet. (Happycratie – 1ère partie : La psychologie positive) Mais je n'avais pas tout dit. En effet, dans l'article de Madame Laurent, Illouz et Cabanas …

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