Accueil

Le yoga est une pratique individuelle qui évolue autant sur le tapis qu’à travers chaque moment de la vie.

 

charlotte-laure10

Je m’appelle Charlotte-Laure Gardien et mon but est de vous guider dans votre rencontre avec votre nature profonde et dans la découverte de vos outils pour vous faire du bien.

 

Cours privés

Pour des séances conçues selon vos besoins, vos envies et votre horaire.

Pour des notions approfondies sur les thèmes que vous voulez.

Pour débutants ou initiés.

Jusqu’à 3 personnes maximum.

Cours de groupe

Pour des séances dans une ambiance douce, NON compétitive et dans le respect de vos limites.

Accessibles à TOUS et TOUTES

Chez vous, chez moi, en entreprise, en résidence de personnes âgées…


Douceur, écoute et respect de soi.

YogaEtTralala est sur Youtube!

Séances de yoga, philosophie et encore plus!

Yogine – LE zine du yoga!

Magazine fait entièrement à la main, Yogine parle de yoga, mais aussi de développement personnel, de spiritualité, de nutrition et de bien-être général!

6 numéros dans l’année + numéros spéciaux à l’occasion

La qualité d’une vie dépend du degré d’attention que l’on porte à ce que l’on fait, à ce que l’on pense, à ce que l’on choisit. – Dominique Loreau


Contact

Charlotte-Laure Gardien

450-209-1692

yogaettralala@outlook.fr