Cours de yoga en plein air

Il reste encore du temps pour s'inscrire pour la session complète. Autrement, tu peux toujours venir participer aux cours et payer "à la séance", seulement 7$. Ha pis, invite donc un.e ami.e. Plus on est de fous, plus on rit comme on dit 🙂 P.s. suis l'événement sur Facebook pour savoir si les cours sont …

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NOUVEAUX COURS – inscription en cours

Cours de yoga sur chaise Tout en douceur et progressifs Ouvert à tous, sans base requise Les mardis soirs, de 18h45 à 19h45 À la Clinique du Lymphoedème (745 boul. Saint-Maurice, Trois-Rivières) 30$ pour 5 cours Inscription requise (places limitées) : téléphone (819-963-5869) ou sur place   Cours de yoga doux dans le parc Ouvert …

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Quand tu auras envie d’abandonner

Sache que tu n'es pas seul.e. Regarde-toi comme ton.ta meilleur.e ami.e le ferait. Traite-toi comme ton.ta meilleur.e ami.e le ferait. Avec amour. Sache que c'est correct de se sentir découragé, fatigué, épuisé, fâché. Regarde devant toi et ne te contente que du prochain pas à faire. Un pas à la fois. Sache que ce que …

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La puissance de la joie

« Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. » Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue, chercheur, auteur et invité dans le documentaire La terre vue du coeur, démontre dans La puissance de la joie, en toute simplicité et avec beaucoup de cœur, qu'il est possible …

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Cours et ateliers au Centre Landry

Cours de yoga pour enfants Sous forme d'histoires et de jeux, les enfants apprendront les bases du yoga. Ils expérimenteront des exercices simples de respiration, de méditation et de relaxation en plus d'exercices pour faire bouger tout le corps. À partir du 21 janvier pour 6 semaines. Les mardis de 16h à 16h45. 40$ pour 6 …

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